Kurse

QiGong Kurse – Ablauf und Inhalt

Qigong Kurse mit Judith Sperber

Qigong Kurse mit Judith Sperber

Gruppenkurse

Die Gruppen bestehen zumeist aus 6 bis 12 Teilnehmern. Auf diese Weise besteht ausreichend Möglichkeit auf jeden Kursteilnehmer einzeln ein zu gehen.

Der Kurs wird mit einer  Entspannungsübung begonnen, die den Teilnehmern das Ankommen erleichtert. Dann folgt die Übungsphase einzelner QiGong Figuren. Beendet wird die Kurseinheit mit einer geführten Meditation oder einer Klangmeditation mit dem Monochord oder Gong. So kann sich die Erfahrung im Körper integrieren und in den Alltag mit genommen werden.

pro Kursabend ( 1,5 Std.):
12,00 €  pro Teilnehmer

Einzelunterricht

Der Einzelunterricht ermöglicht ein intensives Eingehen auf die Individualität des Übenden. Besonders empfehlenswert ist dies bei Einstieg in einen fortlaufenden Kurs.

pro Unterrichtsstunde (60 Min):
60,00 €